FÖRBÄTTRAD HJÄRTKÄRL KONDITION
Förbättrad kondition med infraröd bastu?
Tack vare djup penetration av infraröda strålar som ges vid ett bastubad, uppstår en värmningseffekt djupt inne i muskelvävnaderna samt i våra organ. Detta ökar både hjärt och kärl frekvensen, som gynnsamt påverkar konditionseffekten positivt. Vid högt blodtryck har en IR bastu mycket positiv effekt då den arbetar i ett lägre temperaturintervall än en traditionell basut. Regelbunden användning kan till och med hjälpa till att sänka individers blodtryck till en mer hälsosam nivå, vilket naturligtvis påverkar livskvaliteten.
I Journal of the American Medical Association står det att regelbunden användning av infraröd penetrering, kan liknas vid, och vara lika effektiv som vanlig motion.