Koppla av med en traditionell bastu hemma

En traditionell bastu ger dig en avskild fristad där ditt välbefinnande och avkoppling står i fokus, oavsett om du är hemma eller i sommarstugan.

Att ha en traditionell bastu har blivit mycket populärt på senare år. Du kan besöka spaanläggnignar och bada bastu i hela landet, antingen själv eller med vänner och familj. En bastu ger dig chansen att vara social i en miljö där alla som deltar är avslappnade och njuter av värmen tillsammans. Om du har plats hemma eller i sommarstugan kan du skaffa en alldeles egen traditionell bastu från Sparmax och bada bastu hemma inom ett par dagar.

Uppvärmning av en traditionell bastu

I traditionell bastu värmer man upp ett slutet rum till en hög temperatur med hjälp av en elektrisk värmare. Bastustenar placeras vanligtvis ovanpå värmaren som värmer upp hela hela bastun jämnt.

Du kan även hälla vatten på de uppvärmda stenarna för att höja luftfuktigheten i bastun, vilket är hur man skapar den typiska varma ångan som kännetecknar en traditionell bastu. Sedan är det bara att sätta eller lägga dig ner på en av bänkarna, njuta av värmen och känna hur varenda muskel i kroppen slappnar av.

Koppla bort från stressen och finn lugnet i bastun

Många badar bastu för att dra nytta av de förmodade hälsofördelarna, som bland annat ökad blodcirkulation, mental avslappning och lindring av smärta i leder och muskler. I bastun kan du slappna av i en tyst och lugn miljö, helt perfekt efter en lång, stressig dag på jobbet. Att bada bastu kan också vara riktigt bra för musklerna efter träning.

Du kan själv bestämma hur länge du ska bada bastu. Vissa föredrar korta 10-minuters sessioner medan andra tycker om att sitta mycket längre i bastun. Efter att du kliver ur bastun kan en kall dusch, ett dopp i poolen eller ett snöbad vara otroligt skönt.

PS: Kom ihåg att dricka tillräckligt med vatten när du bastar så att du inte riskerar att få vätskebrist.

Traditionell bastu eller infraröd bastu?

Det är viktigt att komma ihåg att alla inte är gjorda för att sitta i den intensiva värmen som du hittar i en traditionell bastu. Det kan vara över 80°C i vissa bastur och ångan kan kännas som att den nästan bränner huden. Om detta händer dig kan du sänka bastutemperaturen och hälla mycket vatten på bastustenarna för att göra ångan lite mildare.

Om du tycker om att bada bastu men inte tycker om den höga värmen i en traditionell bastu kan du istället testa en infraröd bastu. Denna bastumodell har en lägre temperatur som brukar ligga runt 50-65°C.

Skillnaden mellan en traditionell bastu och en infraröd bastu är hur bastun värms upp. Medan en traditionell bastu värms upp av en ugn-liknande värmare, värms en infraröd bastu upp av infraröda strålar.

Bastu inomhus eller utomhus?

Hos Sparmax hittar du ett brett utbud av traditionell bastu som är designade för inomhusbruk. Dessa är perfekta om du har plats hemma i källaren, tvättstugan, badrummet eller annan lämplig plats i hemmet. Vi har modeller med plats för två till sex personer.

Om du inte har plats inomhus kan Tampere utomhusbastu vara ett bra alternativ. Denna modell är i grunden en infraröd bastu men den går att kombinera med en bastuugn om du gillar "riktig" bastuvärme.

Tillbehör till bastu

Hos Sparmax har vi även tillbehör till bastun, både till traditionell bastu och infraröd bastu. I vår webbutik hittar du bland annat ryggstöd, värmerör, pinnar, timglas, termometrar/hygrometrar, hinkar med tillhörande slevar, infraröda paneler och mycket mer.

Du bör byta ut dina bastustenar minst en gång per år och gärna lite oftare om du använder din bastu regelbundet. Du kan hitta bastustenar hos de flesta stora byggvaruhandlare.

Traditionell bastu tillverkad i underhållsfritt trä

Hos Sparmax är alla bastumodeller tillverkade av robust och FSB-certifierat kanadensiskt hemlock-trä, som är ett träd i tallfamiljen med trä som är naturligt motståndskraftigt mot fukt och värme. Veden är underhållsfri och våra bastur har 10 års garanti.

Sparmax har trygga villkor för frakt och leverans. När du beställer en bastu får du den levererad hem till din dörr inom ett par dagar om vi har produkten i lager. Våra bastumodeller är enkla att montera själv så om du är händig kan du börja basta samma dag som du får hem din bastu.